Therapie en coaching helpt
Mensen die bij mij een therapie of coachtraject gedaan hebben, bereiken het volgende:
Je staat stevig(er) op je benen, komt meer voor jezelf op.
Je bent weerbaarder, daadkrachtiger, sociaal vaardiger en assertiever geworden. Je kunt goed omgaan met kritiek en hebt meer zelfvertrouwen gekregen waardoor je je werk beter uit kunt voeren en de omgang met je collega’s, partner en vrienden soepeler en prettiger verloopt. Je geeft beter je grens aan en daardoor zorg je beter voor jezelf.
Je balans in werk/privé komt in evenwicht
Omdat je helder hebt wat belangrijk voor je is, maak je keuzes zonder je daarbij schuldig te voelen. Je weet (weer) wat je echte, authentieke wensen zijn in je leven en je leert hoe je ze serieus kan nemen. Je komt meer toe aan genieten, aan je gezin, kinderen en de mensen waar je van houdt. De keuzes die je maakt, sluiten aan bij wat jij kan en wil.
Je ervaart alles minder als ‘moeten’ en kunt beter relativeren
Hierdoor kun je zaken beter loslaten en overlaten aan anderen omdat je weer dichterbij jezelf bent en dat geeft energie. Je zult ervaren dat dit ook je relatie een nieuwe boost geeft. Het kan ook zijn dat je ineens gaat inzien dat je het anders wilt gaan doen.
Je zult merken dat je meer rust en plezier krijgt
Je staat prettiger in het leven en hebt beter contact met anderen. Je hebt twijfels en onzekerheid overwonnen en kunt weer rustig slapen. Je voelt weer dat je een keuze hebt, dat je je eigen leven in de hand kunt nemen. Je maakt een persoonlijke ontwikkeling door en weet (weer) keuzes te maken vanuit persoonlijke kracht.
Je hebt de oplossing om jouw vastlopen in werk of privé te voorkomen
Hierdoor kun je van het leven genieten, zinvoller, met meer aandacht en ontspanning. Naast inzichten in de oorzaken van je problemen waardoor je steeds vastliep heb je ook de oplossingen hoe hiermee om te gaan, weet je wat je te doen staat en heb je concrete handvatten/technieken die helpen om opnieuw piekeren en vastlopen te voorkomen.
Je vindt de geliefde baan die aansluit bij je sterke punten
Je gaat met zin en energie naar je werk. Een baan waar je tot je recht komt en die beter bij je natuurlijke kwaliteiten, talenten en passies past. Je onderzoekt en bepaalt wat jou drijft, waar jij voor staat en wat betekenis heeft voor jou. En je hebt zicht in welke werksetting jij het beste tot je recht komt.
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.
Ik help je graag verder!
Miranda
