✔ Kortdurend en doelgericht
✔ Voor hoogopgeleide 30-55 plussers
Een urgente vraag in je leven, relatie of loopbaan
Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Den Haag?
Ik ben Miranda de Jong, gekwalificeerd integratief therapeut, gecertificeerd EFT relatietherapeut en tevens loopbaancoach met praktijk in Den Haag. Als gekwalificeerd therapeut ben ik geregistreerd bij de VIT en RBCZ. In mijn praktijk Therapie Den Haag ontvang ik hoogopgeleide 30-55 plussers, die middenin het leven staan en toch ervaren dat het niet lekker loopt.
De mensen die mij mailen of bellen ervaren een urgente vraag in hun leven, relatie of loopbaan. Ze worstelen, zijn moe en hebben steeds minder zin en energie.
Ze piekeren en krijgen niet helder wat precies helpt. Soms disfunctioneren ze op hun werk of loopt het niet goed met collega’s of medewerkers, is er onrust thuis en mogelijk zelfs spanning in hun relatie.
Ze zoeken hulp voor een betere balans tussen werk en de mensen van wie ze houden, zodat ze prettiger, gezonder en sterker in het leven staan, meer genieten, waardoor het contact met anderen verbetert en ze weer meer verbondenheid, vrijheid en rust ervaren.
Wat belemmert jou?
Wat belemmert jou om het maximale uit je leven, relatie en werk te halen?
- Stel jij jezelf regelmatig de vraag “Is dit alles?” terwijl je eigenlijk niet zou mogen klagen omdat je alles al hebt?
- Ben je vaker boos, angstig, somber of teruggetrokken dan je graag zou willen?
- Denk en pieker je veel, maak je je zorgen, en vind je loslaten van zaken moeilijk?
- Ervaar je stress en spanning van je werk, de opvoeding van je kinderen of je (voormalige) relatie?
- Vind je het lastig om je grenzen aan te geven, om op te komen voor jezelf? Ervaar je dat je zoveel ‘moet’?
- Gaat het bij jou altijd he-le-maal prima, terwijl dat niet zo is?
- Volg je sneller andermans pad, dan je eigen? Heb je het gevoel niet meer jezelf te zijn?
Herken je één van deze situaties, lees dan verder!
Met mijn aanpak zul je direct veranderingen merken
In gemiddeld 5-8 sessies verlaagt je stressniveau, voel je meer kracht, balans, energie en rust! Ik leer mensen bewuster naar zichzelf te kijken. Welke keuzes je wil maken en welke krachten en gevoelens daar invloed op hebben. Het is ontzettend belangrijk om te kijken wat er wél goed en gezond is en wat je wél kunt bereiken in korte tijd.
Therapie levert veel op. Veel cliënten geven aan dat ze na therapie meer innerlijke rust ervaren omdat ze beter met hun grenzen en behoeften om weten te gaan. Ze luisteren beter naar zichzelf en naar de (lichamelijke) signalen die ze krijgen. Ze durven daarop te vertrouwen en ernaar te handelen. Ze laten dingen niet meer gebeuren, maar komen in actie. Ze zijn dichter bij zichzelf en dat geeft energie en een beter perspectief.
Mijn ervaring is dat een korte en doelgerichte coaching of therapie de kwaliteit van leven snel verhoogd. Bij mij dus geen eindeloos aantal sessies, een coachtraject of therapie moet zo kort mogelijk zijn.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.
Ik help je graag verder!
Miranda de Jong
